もくじ
糖質制限中でも罪悪感無く食べれるナチュラルローソンのお菓子シリーズ
今回もナチュラルローソンのお菓子で手軽に糖質制限です。
京挽ききなこくるみです。
京挽ききなこくるみの糖質量
この京挽ききなこくるみの糖質量ですが、パッケージにも記載されていてお分かりだと思いますが、5.9ｇとかなり低めです。
内容量は３８ｇで小粒のきなこくるみが３０粒くらい入っています。
粒が多めなので一粒ずつ食べると結構満足できます。
また健康に良いとされるくるみが原料なので糖質だけではなくさまざまな体にいい栄養成分が含まれています。
参考までに
- 睡眠の質の向上(セロトニン)
- ダイエット・美肌効果(ビタミンB群、食物繊維)
- 美髪促進効果(タンパク質、ビタミン、ミネラル、亜鉛)
- アンチエイジング効果(ポリフェノール)
- 生活習慣病の予防効果(オメガ３脂肪酸、ビタミンE)
以上のような効果・効能があるとされています。
京挽ききなこくるみの味はどうか
一粒口にいれるとふわーっと口の中全体にきなこの風味が広がります。
きなこもちを口に入れたのと同じ風味です。
噛むとさすがにくるみの触感と風味が続いて感じます。
一粒ずつ食べると一口目のきなこの風味が広がる感覚が何回も楽しめますが、徐々に慣れてきて最後の方は甘みとくるみの風味が多少強く感じるようになってきます。
甘さについては甘すぎず、すっきりした甘さで量を食べても不快に思うことはないと思います。
ナチュラルローソンの京挽ききなこくるみはおすすめか
今回の京挽ききなこくるみはくどくないすっきりした甘さと、口に入れた瞬間に広がるきなこの風味もよく私的にはおすすめの食品です。
内容量は多くはないですが、一粒ずつ食べると一袋分で十分満足できます。
さらにくるみが原料ということで、さまざまな栄養成分のおかげで体に良い効果・効能も多くおやつとして食べて体にもいいというメリットがあります。
私はこのきなこくるみが気に入って最近２回リピートしました。
さすがにしばらくは食べなくていいと思うになりましたが、また甘いものが食べたくなった時には購入すると思います。
