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tama3092
2020年12月4日
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2020年12月30日
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40代の糖質制限な食事(昼)6 ローソンでコンビニめし
2020年12月4日
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糖質制限な食事(昼)6 焼肉食べ放題 すたみな太郎
2020年11月29日
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40代の糖質制限な食事(昼)4 カップヌードルコッテリーナイス濃厚クリーミーシーフード味
2020年11月26日
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40代の糖質制限な食事(昼)3 カップヌードルコッテリーナイス濃厚豚骨味
2020年11月25日
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40代の糖質制限な食事(昼)2 日清カップヌードルコッテリーナイス濃厚豚骨味
2020年11月24日
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40代の糖質制限な食事(昼)1 日清カップヌードルコッテリーナイスの濃厚ポークしょうゆ味
2020年11月23日
tama3092
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タマ
タマ
40代後半のごく普通のサラリーマンです。約4年半前に糖尿病と診断され、そこから糖質制限食で約3か月で体重74キロから60キロへダイエットに成功。現在も糖質制限を継続中です。もちろん体形も維持しています。ずっと血糖値も正常です。
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