もくじ
40代の糖質制限な食事(昼)無印良品のルーロー飯
本日の糖質制限なランチです。
まずはこちらから
レタスサラダ
カリフラワーライス
味付け超薄めの卵焼き
そして本日のメイン
無印良品のルーロー飯です。
本日もスープジャーでホカホカです。
本日のランチメニューの糖質量と合計の糖質量
レタスのマヨネーズがけ 約1.0ｇ
カリフラワーライス 約2.1ｇ
卵焼き 約２ｇ
無印良品のルーロー飯 約12ｇ
合計17.1ｇとなります。
無印良品のルーロー飯の感想
無印良品のルーロー飯ですが、口に入れるとふわーっとオイスターソースや紹興酒などが合わさった香りが広がります。
味つけは甘めで、写真のように具材がびっしりという感じです。
このルーロー飯ですが、たけのこの角切りの触感が大変良くて噛み応えもあって満足感は大きいです。
他にもひき肉、しいたけ、きくらげも沢山入っているので内容量以上にボリュームがあるように見えます。
無印良品のルーロー飯はおすすめか
無印良品のルーロー飯ですが、個人的にはおすすめです。
理由はこのような特徴があるからです。
- 内容量以上の見た目の具材のボリューム感
- 嫌なしょっぱさなどがなく、オイスターや紹興酒の香りと甘みのある風味
- 角切りのたけのこの噛み応えのある食感による大きな満足感
昼ご飯は個人的に早く済ませたいと食べるスピードが速くなることが多いのですが、噛み応えのある食材が入っているおかげでよく噛むようになります。
例えば「具材のないカレー」などの液状な料理の場合、内容量が多かったとしてもあまり噛まないので、食べた後の満足感って何か少ないように感じます。
噛み応えのある具材が入っていることによって、満腹感も得られ総合的に満足感は大きくなります。
今回の無印良品のルーロー飯は、味はもちろんですが嚙み応えのあるという特徴でおすすめです。
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