もくじ
40代の糖質制限な食事(昼)11
本日の糖質制限なランチです。
まずは定番から。
キャベツの千切りサラダ。
無印良品塩バターパン。
あらびきウインナーと卵焼き。
そして本日のメイン。
無印良品のミートボールのクリーム煮です。
本日もスープジャーでアツアツです。
本日のランチメニューの糖質量と合計の糖質量
キャベツの千切りサラダ 約2ｇ
無印良品 塩バターパン 7ｇ
あらびきウインナーと卵焼き 約2ｇ
無印良品 ミートボールのクリーム煮 約11ｇ
合計22ｇとなります。
無印良品のミートボールのクリーム煮はおすすめか
本日のメイン無印良品のミートボールのクリーム煮です。
ごろっとしたミートボールが5個入っています。
パッケージを手に取った時にもうごろごろ感はわかっていましたがやはりボリュームがありますね。
次にクリームですが、ぱっと見た感じ薄味風ですが、口に入れると結構しっかりした味付けとなっています。
私はシチューオンザライス派ではありませんが、ごはんにかけてもいけると思います。
本日のメイン、ミートボールのクリーム煮はおすすめだと思います。
パンと食べるのが正解でした。
無印良品の塩バターパンはおすすめか
続いて無印良品の糖質10g以下シリーズの塩バターパンです。
コロンとした小ぶりのパン2個入りです。
パッケージには47日間の保存が可能と書いています。
こちらは一口食べてみると、まあ手にしたときから感じてましたがかための触感です。
噛み応えがあるので小ぶりでも満足感はあります。
ただ、単体で食べる場合はただのかたい塩パンといった触感なので美味しいとは言えないです。これだけ食べる場合はおすすめしません。
今日のようなシチューなどと一緒だとそこそこいけるとは思います。
日持ちもして糖質も７ｇと低いので私の中ではこれからも活躍しそうです。
