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2020年 12月

tama3092
無印良品　ミートボールのクリーム煮
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)11　無印良品のミートボールのクリーム煮

2020年12月21日 tama3092
無印良品　チキンとトマトのカレー
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)10　無印良品のチキンとトマトのカレー

2020年12月20日 tama3092
牛肉の赤ワイン煮
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)9　無印良品の牛肉の赤ワイン煮

2020年12月10日 tama3092
無印良品　ロコモコ
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)8　無印良品のロコモコ

2020年12月7日 tama3092
半田屋
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)7　半田屋

2020年12月6日 tama3092
ローソン　鶏から　旨塩
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)6　ローソンでコンビニめし

2020年12月4日 tama3092
入院
my糖尿病雑記

糖尿病の教育入院とは

2020年12月1日 tama3092




タマ
タマ
40代後半のごく普通のサラリーマンです。約４年半前に糖尿病と診断され、そこから糖質制限食で約３か月で体重７４キロから６０キロへダイエットに成功。現在も糖質制限を継続中です。もちろん体形も維持しています。ずっと血糖値も正常です。
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  • ４０代の糖質制限な食事(昼)１6　無印良品のトマトのキーマカレー
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  • 40代の糖質制限な食事(昼)１４　無印良品のルーロー飯




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