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2020年 11月

tama3092
焼き肉
糖質制限な食事

糖質制限な食事(昼)6 焼肉食べ放題 すたみな太郎

2020年11月29日 tama3092
ローソン もち麦パン
糖質オフな食品

40代の糖質制限な食事(昼)5 ローソンのもち麦パンとからあげクン

2020年11月27日 tama3092
ナチュラルローソン 小麦ブランチョコチップクッキー
糖質オフな食品

糖質制限な食品 ナチュラルローソンの小麦ブランチョコチップクッキー

2020年11月26日 tama3092
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)4 カップヌードルコッテリーナイス濃厚クリーミーシーフード味

2020年11月26日 tama3092
豚肉とピーマンともやしの炒め物
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)3 カップヌードルコッテリーナイス濃厚豚骨味

2020年11月25日 tama3092
カップヌードルコッテリーナイス濃厚豚骨
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)2 日清カップヌードルコッテリーナイス濃厚豚骨味

2020年11月24日 tama3092
カップヌードルコッテリーナイス
糖質制限な食事

40代の糖質制限な食事(昼)1 日清カップヌードルコッテリーナイスの濃厚ポークしょうゆ味

2020年11月23日 tama3092
カツ丼
my糖尿病雑記

40代になると食生活を変えたほうがいい話

2020年11月17日 tama3092
ナチュラルローソン アーモンドチョコレート
糖質オフな食品

糖質制限な食品 ナチュラルローソンのアーモンドチョコレート

2020年11月12日 tama3092




タマ
タマ
40代後半のごく普通のサラリーマンです。約4年半前に糖尿病と診断され、そこから糖質制限食で約3か月で体重74キロから60キロへダイエットに成功。現在も糖質制限を継続中です。もちろん体形も維持しています。ずっと血糖値も正常です。
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